Program Mingguan Untuk Menurunkan Berat Badan

Senin - DAYA BERJALAN

 Ini adalah salah satu kegiatan yang paling mudah untuk menambah rutinitas harian Anda.

Pembatasan cacat, kebanyakan dari kita berjalan sehari-hari. Kami telah tumbuh berjalan, jogging dan berlari. Sering kali orang mulai berolahraga dengan berjalan dan atau berlari. Yang sering satu-satunya olahraga yang dilakukan orang. Hal ini karena mudah dan efektif.

Anda dapat melakukan ini di dalam di atas treadmill, tapi saya sarankan luar. Permukaan yang bervariasi dan hambatan angin akan membuat untuk latihan yang lebih baik. Hal ini juga secara mental menenangkan untuk berjalan-jalan di luar.

Ini bukan jalan santai meskipun, Anda akan ingin mengikuti Anda sampai di jalan ini. Jika daya berjalan terlalu halus untuk Anda, Anda juga bisa joging atau lari.

Cara ini & Tips

• Dalam kekuasaan berjalan jumlah postur. Berdiri tegak mungkin. Hal ini akan memungkinkan semua otot Anda melalui inti untuk bekerja sama dan akan membantu Anda berjalan lebih cepat.
• Pandanglah ke depan tidak turun.
• Relax Bahu
• Berjalan dengan lengan dekat dengan tubuh dan sudut 90 derajat di siku.
• Stride maju dengan langkah cepat Anda dapat menangani, tumit Anda harus mencolok tanah pertama.
• Pakailah sepatu yang nyaman bersol perusahaan. Sepatu kekuasaan berjalan lebih disukai.

Durasi: 20 Menit Kalori Terbakar: ~ 300

Keunggulan WSC Biolo:
- Tidak mengeringkan rahim, tidak menyebabkan ketergantungan (yo-yo effect), dapat di hentikan penggunaannya sewaktu-waktu.
- Tidak Diare, Mulas, Gemetaran, Sakit Kepala, dsb. Aman bagi penderita maag.
- Menurunkan berat badan secara efektif, aman dikonsumsi jangka panjang bagi wanita maupun pria dan tidak menimbulkan efek samping berbahaya bagi kesehatan tubuh
.
CARA PEMAKAIAN: Minum 1-2 kapsul setelah makan pagi. Mulai minum 1 kapsul terlebih dahulu, apabila tubuh telah terbiasa, bisa minum sekali 2 kapsul, tidak boleh minum lebih dari 2 kapsul sehari dan hanya di minum pagi hari setelah makan pagi, maksimal minum jam 11 pagi.

Pantangan:
- Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein (kopi, teh, coklat), obat - obatan dan suplemen yang mengandung kafein.
- Ibu hamil dan menyusui tidak boleh minum WSC Biolo.
- Bagi pengidap penyakit akut atau masih dibawah treatment dokter, sebaiknya tidak mengkonsumsi WSC Biolo Slimming Capsule. Silahkan konsultasi dulu ke dokter.
Efek Samping: Bagi sebagian orang akan merasa haus, pusing, atau mual di awal - awal mengkonsumsi World Slimming Capsule. Apabila mengalami gejala tersebut, dianjurkan minum air putih yang banyak dan tetap makann 3 kali sehari dengan porsi yang lebih kecil.

Note:
- Tetap makan 3 kali sehari dengan porsi yang lebih kecil, meski tidak merasa terlalu lapar.
- Diusahakan tetap bergerak, meski tidak harus olah raga yang berat.
- Kurangi makanan yang berlemak dan karbohidrat (termasuk makanan yang manis-manis), apabila ingin menurunkan berat badan lebih cepat.
* Penurunan Berat Badan: 4-8 kg/bulan tergantung BB awal, keteraturan minum & pola makan dan metabolisme tubuh masing -masing.

Jika anda ingin dijamin langsing cepat silahkan kunjungi web kami di: http://dijaminlangsing.com/